ストレス脳に効くアロマ

生活雑貨ボンメゾン wrote

みなさんこんにちは!
5月も半ばを過ぎて4月新生活を始めた方は
少しずつ生活サイクルにも慣れてくる頃ですね。
こんな時期に多くなってくるのが、いわゆる「五月病」というやつです。
無気力・不安感・焦りなどの心的症状から
不眠・疲労感などの身体的症状まで様々です。
テレビ朝日系列「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」では
【ストレス脳】の人が急増している、という放送がありました。(5/15放送分)
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脳がストレスに反応しやすくなるだけで
さまざまな体の不調が現れてくるものなんですね。。
番組の中でも紹介されていたストレス脳への対処法に
「アロマの香り」というのがありました。

1番のポイントは「いい匂いだなぁ、と感じる香りを嗅ぐ」ということ!
そんな簡単な方法を続けるだけで、ストレス脳が改善されはじめるそうです。
ボンメゾンではいろいろな種類のアロマオイルをご用意しています。
きっと「いい匂いだなぁ」と感じてもらえる香りが見つかるはずです!
もしお気に入りの香りがあれば
オンラインショップでも販売しているのでどうぞご利用下さい。
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